-0.8kgこれまで -2.5kg運動・スクワットつま先立ち 30回×3・もも上げ 10回×3 よこと後ろ各2セットすごく減ってて驚いた痩せてるというより、胃の中・腸の中が空になったから？雨降ってるので、今日の午後は家で運動したいと思います腹筋 100回はやる！