2016-06-09 具体的目標 15日までに-2.5kgウエストも-7cm↑走る時間が無くても、寝る前に家でできる運動をする小顔体操もルーティーン来週までにすること・新しいスニーカー(歩くよう)を買う・ホットパンツを買ってひとまず飾る