2016-06-28から1日間の記事一覧

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-0.4kgこれまで -4.6kg運動・空中腹筋 60回・スクワットつま先立ち 90回・脚ぱか 50回朝から白湯飲んで朝ご飯食べてスムージー飲んで白湯飲んで、いい感じの朝だった…