On a diet 私の記録

1ヶ月ダイエット記録

6/1


計測開始(明日から−◯.◯kg記録)

運動
・ねじり腹筋60回
・スクワットつま先立ち30回×3


午前中は風邪気味で体調悪かったけど、
夜にはすっかり元気に


メジャーで測ってみた
ウエストはまだ想像の範疇だったけど、太ももの太さに驚いた
女子相撲会で活躍できるレベルの腰から足にかけての太ましさ

ショック大きい…