6/11

+0.7kg

これまで -1.9kg

運動

・スクワットつま先立ち 30回×3

・腕立て 30回

今日はサークルの1年生ともたくさん話せる飲み会で、思いっきり飲み食いしようと思っていたので食欲爆走

恐ろしく増えています

増えるのは辛いけど、ストレス解消できてよかった(＞人＜;)

明日は固形物食べずに頑張る

この後もストレッチと運動するぞー